Mind & Stress

Wat is gemoedsrust en hoe in vrede te zijn?

Sadhguru verklaart de betekenis van "gemoedsrust" en biedt inzicht in hoe in vrede te zijn. Sadhguru bekijkt waarom gemoedsrust de A van...

De chemie van vrede

Sadhguru bekijkt hoe vreedzaam zijn in wezen gaat over het creëren van de juiste chemie in het lichaam, en legt uit hoe yoga een...

Last van angst? Leer goed te zitten!

In antwoord op de vraag van een student aan de Bennett University, Greater Noida, stelt Sadhguru een weinig bekende praktijk voor om...

Waarom is Yoga goed voor de geestelijke gezondheid?

Kan Yoga je geestelijke gezondheid ten goede komen? Sadhguru beantwoordt een vraag over de toenemende incidentie van geestesziekten in de...

Hoe wordt je een bron van energie?

Sadhguru bekijkt hoe als we veel meer aandacht besteden aan alles, en vooral als we ons vermogen om aandachtig te zijn verhogen, dat op...

Ban depressie uit je systeem

Sadhguru spreekt over hoe je zo met jezelf kunt omgaan dat je depressie uit je systeem kunt bannen: "In yoga wordt depressie behandeld op...