Bhuta Shuddhi
​De basis van alle creatie, waaronder het fysieke lichaam, zijn de vijf elementen water, aarde, vuur, lucht en ruimte. Het welzijn van het lichaam en de geest kan gevormd worden door deze vijf elementen in het menselijke systeem te zuiveren.​
Wat is Bhuta Shuddhi?
De meest fundamentele oefening in het yoga systeem heet Bhuta Shuddhi. Bhuta betekent Panchabhuta of de vijf elementen. Shuddhi betekent om te reinigen. Bhuta Shuddhi betekent aldus het reinigen van de elementen.​
Introductievideo
Als je weet hoe je deze vijf elementen goed kunt ordenen, als je weet hoe je deze vijf elementen in jezelf behoudt, dan is dat alles wat er is. Wat gezondheid, welzijn, perceptie, kennis en verlichting betreft, wordt alles aangepakt als je alleen al weet hoe je de vijf elementen goed kunt onderhouden. Als je de elementen onderhoudt, heb je niet alleen beheersing over het lichaam, over de geest, maar over de hele schepping.
​
De eenvoudige, maar zeer krachtige Bhuta Shuddhi die wij hebben aangeleerd biedt een unieke kans voor iedereen om profijt te ervaren van deze yoga wetenschap die normaal gesproken intense sadhana (spirituele oefeningen) vereist.
Voordelen Bhuta Shuddhi
-
Zuivert het menselijk systeem
-
Houdt het menselijk systeem in harmonie en balans
-
Bereidt het lichaam voor om met krachtige staten van energie om te gaan
-
Verbetert de capaciteit van het fysieke lichaam, denken en energie
-
Creëert de basis om complete beheersing over het menselijk systeem te krijgen
Klassieke Hatha Yoga programma's vanuit Sadhguru Gurukulam zijn holistische processen om je te helpen een gezond, vreugdevol en gelukzalig leven te leiden.
​
Deze oefeningen kunnen je helpen je lichaam en geest te beheersen, je kracht en vitaliteit te vergroten en jaren van je lichaam af te halen - wat je een gevoel van lichtheid en vrijheid geeft.
​
Klassieke Hatha Yoga wordt in zijn volle diepte en dimensie onderwezen - niet alleen als louter fysieke oefening.
​
Het belangrijkste van welke sadhana je ook doet, of het nu Bhuta Shuddhi is of iets anders, is dat we proberen het energiesysteem op te werken tot een bepaald niveau van energie en integriteit van energie.
Het gaat erom jezelf in een toestand te brengen waarin je een volledig functionerend systeem hebt, want alleen als het volledig functioneert, kan het naar verhoogde waarnemingsniveaus worden gebracht. Een half lichaam of een half wezen kan niet tot een volledig waarnemingsniveau worden gebracht.
Programma details
€150,-
Inclusief:
-
1 dag, 1 sessie, 1.5 uur.
-
Koperen kit met vulling.​
-
Een oefening voor het leven.
-
Onbeperkte ondersteuning voor elke Bhuta Shuddhi gerelateerde vraag (e-mail, bel en WhatsApp).
​
Volledige deelname is verplicht. Correctie sessies zijn door ons altijd beschikbaar en worden ingepland in de agenda voor continue beoefening.

​
Bhuta Shuddhi wordt met grote precisie en zorg aangeleerd. De deelnemers krijgen een diepgaande kennis over de oefening en zijn na het programma in staat om Bhuta Shuddhi zelfstandig thuis te beoefenen. Je bent dan ook bereid om na de workshop regelmatig thuis te oefenen.
Oefenintensiteit: Laag
Maagconditie: Een lege maag voor het programma is een vereiste
Oefentijd: +/- 10 minuten
Geschikte leeftijd: 14 jaar +
Contra-indicaties: -
Ervaring: Eerdere ervaring met yoga is niet vereist
LOCATIE
Zutphen - onze vaste plek ingericht volgens de standaarden van Klassieke Hatha Yoga vanuit Sadhguru Gurukulam.