Surya Kriya (In het Nederlands)

Surya Kriya is een zeer krachtig proces voor fysiologische en psychologische gezondheid en biedt een enorme spirituele mogelijkheid. Het is een fenomenale oefening die soepelheid in het systeem kan brengen, waardoor je met zo min mogelijk wrijving kunt functioneren.  

Adres 

Zweedsestraat 1, 7202 CK Zutphen  

Als je met het openbaar vervoer komt, kun je Arriva Bus 81 nemen tot aan de van der Capellelaan en vanaf daar 7 minuten lopen naar de locatie. Als je met de auto komt, kun je voor het gebouw of aan de overkant gratis parkeren.

Onze ruimte bevindt zich op de tweede verdieping, voorbij de dansschool.

Tijden

Zaterdag 20 mei: 09.00 - 11.30 uur en 15.30 - 17.30 uur.

Zondag  21 mei: 09.00 - 11.30 uur. 

Richtlijnen 

Op alle dagen is aanwezigheid verplicht. 

Dit programma is geschikt vanaf 12+ jaar. 

Kom met een lege maag: eet 4 uur voor de les een maaltijd, snack 2,5 uur voor de les, drank of sigaret 1,5 uur voor de les. 

Vanwege de aard van de onderwezen praktijken zijn er enkele contra-indicaties.

Val je onder een van de onderstaande categorieën vallen, kom je op dit moment niet in aanmerking voor deelname.

• Vrouwen die momenteel zwanger zijn 
• Iedereen die in de afgelopen 6 maanden een grote open operatie heeft ondergaan -
• Iedereen die in de afgelopen 6 weken een laparoscopische operatie of een ernstig spierletsel heeft gehad 
• Als je een actieve hernia hebt  

Yogamat 

Breng je eigen yogamat mee.   

Gratis levenslange ondersteuning 

Wij bieden gratis levenslange ondersteuning. 100% geld terug garantie, als je niet tevreden bent. Geen vragen!     

Na voltooiing van dit programma kun je gratis op een later moment een begeleide Surya Kriya sessie bijwonen, waar je de mogelijkheid hebt om je praktijk te laten checken.   

We beginnen om 09.00 uur SHARP. Laatkomers worden niet meer toegelaten. Het is raadzaam om een paar minuten eerder te komen, zodat je je kunt settelen voordat de les begint.

Meld je aan door ons te mailen --> mahadeviclassicalyoga@gmail.com